SevereK20
Gold Member | Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору Пофлеймили.. в заключение скажу свое мнение... лично я бегаю уже много лет. Бег поднимает мне настроение, бег укрепляет иммунитет. Каждую весну, осень, зиму все кашляют, чихают, сморкаются. Я же не принимая всяких витаминов всегда бодр, свеж и приятно пахну. Во время сессий, стрессов на работе и так далее... после тяжелых дней я не иду пить пиво, я иду бегать. И с каждым кругом я понимаю, что мое настроение улучшается и улучшается. Бег - неотъемлемая часть моей жизни. Пока у меня есть ноги и руки- я буду бегать. И не буду размышлять о его вреде/пользе. И я никогда не пойму людей, которые оправдывают свое отсутсвие желание бегать такими причинами как нехватка времени. После пробежек голова начинает варить намного лучше, что компенсирует вырванный час из работы. Что касается размышлений на тему вреда - сюда даже углубляться не хочу. Никогда со своими знакомыми на эту тему не спорил. Во-первых потому что они в это время сидели на лавке с пивом, во-вторых потому что современные аццки умные ученые докажут все что угодно. Эра сенсаций, блин. |