Kaber Advanced Member Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору Начал делать зарядку каждое утро + отжимания, эффект супер - когда зарядку пропускаю чувствую себя развалюхой. Ещё пару советов из личного опыта, - нужно пить больше обычной чистой воды, хотя бы раз в час по кружке. Раз в неделю устраивать разгрузочный день - никакой пищи, только вода. Не есть после 18.00 - организму есть чем заняться в это время, ему не до переваривания пищи. Насчёт зарядки и воды услышал у Зидана, думаю он не плохо разбирается в физиологии человека. Всего записей: 1357 | Зарегистр. 14-03-2014 | Отправлено: 06:37 12-07-2019

Meer Advanced Member Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору Цитата: Насчёт зарядки и воды услышал у Зидана это футболист? Всего записей: 1103 | Зарегистр. 12-08-2007 | Отправлено: 08:00 12-07-2019

Kaber Advanced Member Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору Meer Да. О том, как стать лучше   «Начиная с этого момента, я боролся за то, чтобы стать лучшим: я хорошо отдыхал, не ходил по барам, пил воду и много времени уделял растяжке. Я сделал все, чтобы стать лучшим игроком – я хотел этого добиться любой ценой: именно так я мог бы порадовать родителей, чтобы они мной гордились».   Добавлено: Зинченко тоже советует больше пить воды Вообще интересно посмотреть как у них там в МС все организовано - из людей делают машины. Всего записей: 1357 | Зарегистр. 14-03-2014 | Отправлено: 08:04 12-07-2019

Inoz2000 Gold Member Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору Цитата: Насчёт зарядки Всегда делаю зарядку у розетки - нормально так заряжает. ---------- Мы все умрём. (-: Всего записей: 5229 | Зарегистр. 23-04-2009 | Отправлено: 13:18 27-10-2024

Petrovic82 Gold Member Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору Inoz2000 Еще постарше тему откопай и расскажи что ты в розетки совал Всего записей: 7883 | Зарегистр. 19-10-2013 | Отправлено: 16:54 27-10-2024

Inoz2000 Gold Member Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору Капец ты неугомонный. Всего записей: 5229 | Зарегистр. 23-04-2009 | Отправлено: 19:50 27-10-2024

ZZZerrrrgg BANNED Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору Надуманное, ИМХО.. Есть 2 типа людей - Жаворонки и Совы. Жаворонки - ранние пташки (подъём в 5 утра, отбой - 8 вечера)... Совы (подъём в 11-12 пополудни, отбой - 2-3 часа ночи). Ну, если кто на галюциногенах не сидит.. Хехе.. Так природа распределила... Я вот Сова, хотя ешо и Овен, и Змея по кетайскому )) Не пытайтесь есть суп вилкой... Тагшта если у тя зад крепкий и выносливость 99 уровня + пивасик - сиди хоть до посинения за компом... Тока нужду не забывай справлять... Обе нужды...   Добавлено: О!!! Дык этож "Байки из склепа" тема )) Сори, не сразу заметил... А на какой могильные темы то поднимать, а? о.О Всего записей: 363 | Зарегистр. 27-04-2024 | Отправлено: 11:05 29-10-2024

Компьютерный форум Ru.Board » Общие » Флейм » Когда вы сидите за компом, вам труднее вставать рано утром?

Переход по форумам  Закладки   » Компьютеры Цифровое изображение Программы Microsoft Windows UNIX Другие OS Hardware В помощь сисадмину Прикладное программирование Игры Форумные игры   » Интернет Web-программирование В помощь вебмастеру Графика Хостинг Зацените-ка!   » Тематические Ikonboard v.2 Ikonboard v.3 Invision Board Другие форумы PHP-Nuke и другие порталы Мобила   » Общие Спорт Флейм Темы по региональным встречам Музыка и Кино Юмор Литература и Живопись   » Ru.Board Новости Помощь по форуму   » Андеграунд eBookz Варезник Раздачи и акции Мобильный варезник Андеграунд Игры и фильмы   » Специальные Тестирование