Перейти из форума на сайт.

НовостиФайловые архивы
ПоискАктивные темыТоп лист
ПравилаКто в on-line?
Вход Забыли пароль? Первый раз на этом сайте? Регистрация
Компьютерный форум Ru.Board » Общие » Флейм » Легкий способ бросить курить (Аллен Карр) [2]

Модерирует : 3xp0, TechSup

 Версия для печати • ПодписатьсяДобавить в закладки
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41

Открыть новую тему     Написать ответ в эту тему

3xp0



Moderator
Редактировать | Профиль | Сообщение | ICQ | Цитировать | Сообщить модератору
     В прошлом высококвалифицированный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году, после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он не разработал собственный способ раз и навсегда избавиться от никотиновой зависимости ныне известный всему миру как "Легкий способ бросить курить".      Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и преодолеть зависимость от никотина. Книги Аллена Карра изданы на двадцати языках и стали бестселлерами.  

Скачать:
  • Книга на русском купить
  • Книги (.rtf и .doc) и аудиокнига на русском скачать
  • ENGLISH (original) version : Easy Way To Stop Smoking.pdf
  • читать online
  • слушать online
  • смотреть online
  • Обладателям Nokia: А.Карр Легкий способ бросить курить
  • Многочисленные рецензии читателей
    На сегодня уже 114 рубордовцев легко, РЕАЛЬНО БРОСИЛИ КУРИТЬ по книге Аллена Карра.  
    Смотри таблицу  
    смайлы в таблице:   - ''эффект одной сигаретки'' уже совсем бросивших курить...  
                                   - 6 свободных мест для ''созревших'' стать не курящими
     
  • Ответ Givati, карровца со стажем, одному из сторонников бросания курить при помощи своей силы воли:
    Зависимые от курения люди курят только потому что им...
  • Своя история от malaya11: Мне 26 лет, курить начала, когда мне было 10!...
  • Занимательная история от Артемия Лебедева: Минздрав идёт на...
  • Реальная история бросания курить от tomcat: Стаж ~ 8 лет. Количество бросаний - раз 15...
     
  • ТИПИЧНЫЕ ОТМАЗКИ КУРИЛЬЩИКОВ. УЗНАЙ СЕБЯ!
     
    УБЕДИТЕЛЬНАЯ ПРОСЬБА: не писАть в этой теме о своих ДРУГИХ СПОСОБАХ БРОСИТЬ КУРИТЬ!   здесь обсуждают ТОЛЬКО ОДИН СПОСОБ (см название темы) И ТАКЖЕ не оффтопить, типа: ''курю и буду курить...''    не засоряйте топик, есть много  других аналогичных тем...

     
     
     
    Предыдущие части:
    Часть 1

  • Всего записей: 6398 | Зарегистр. 22-09-2002 | Отправлено: 16:13 08-06-2010 | Исправлено: Niiks, 10:24 20-08-2017
    Givati



    Без СМОКИНГА
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Niiks

    Цитата:
    Givati, по жизни или виртуально ?

    по жизни с ней не общался, только виртуально на форуме...
     
    Добавлено:
    tumber
    Врема разбрасывать камни и время собирать. Время шутить и время книгу читать.

    Всего записей: 839 | Зарегистр. 05-07-2002 | Отправлено: 02:05 28-08-2013
    Niiks



    Silver Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору

    Цитата:
    по жизни с ней не общался, только виртуально на форуме...  

    Givati, даа... Здорово вы тогда меня разыграли...
    Кстати, нашел её историю и положил в шапку.
    Довольно занимательно.
    Рекомендуется всем к чтению.
    Кроме tumber-а. Ему это до лампочки...

    Всего записей: 4006 | Зарегистр. 04-01-2003 | Отправлено: 10:10 28-08-2013 | Исправлено: Niiks, 10:32 28-08-2013
    Givati



    Без СМОКИНГА
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Niiks

    Цитата:
    Givati, даа... Здорово вы тогда меня разыграли...  

    мы с ней в одной из тем Тестирования виртуальные муж и жена Так что, все правда
     

    Цитата:
    Кстати, нашел её историю и положил в шапку.  

    И замечательная фраза в конце истории, достойная стать девизом темы:

    Цитата:
     Читайте все! А потом поговорим!  

    Всего записей: 839 | Зарегистр. 05-07-2002 | Отправлено: 10:44 28-08-2013
    malaya11



    Junior Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | ICQ | Цитировать | Сообщить модератору
    Givati
    Niiks
    Привет!!!!!!!!!! Как давно не виделись!!! Я уже и забыла, как давно поднималась эта тема в последний раз....... Действительно, не курящему!!! здесь делать не чего! Чего и всем вам желаю (ну, в смысле, им - курящим!)
    Очень приятно, что обо мне вспомнили ))) Сама прочитала свою историю и кааак вспомнила! брррррр.... мурашки... Хороший повод еще раз сказать спасибо Аллену Карру! Пусть ему на небесах будет теплее от нашей благодарности! ))
     

     
    Добавлено:
    tumber
    ох-ох-ох.. а для тебя время будто остановилось думаешь, всегда так будет? может, уже пора?...
     

     
    Добавлено:
    Givati

    Цитата:
    мы с ней в одной из тем Тестирования виртуальные муж и жена

    давненько не шалили
     
    Добавлено:
    Ой, чей-то я нафлудила тут!!!!!!!!

    Всего записей: 101 | Зарегистр. 10-08-2004 | Отправлено: 21:56 23-10-2013
    Niiks



    Silver Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    malaya11, привет, приветики!
    Рад видеть ( слышать) в добром здравии!
     
     
    Добавлено:
    Народ, ну кто первый - занять 109 место в таблице  
    (110-е место зарезервировано для tumber )
    Это не больно! Налетай!
    Консультации круглосуточно бесплатно !

    Всего записей: 4006 | Зарегистр. 04-01-2003 | Отправлено: 22:14 23-10-2013 | Исправлено: Niiks, 22:35 23-10-2013
    tumber

    Друг
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Всем рад.! Цыпленку - особенно!

    Всего записей: 2727 | Зарегистр. 13-09-2002 | Отправлено: 22:53 23-10-2013
    5

    Редактировать | Цитировать | Сообщить модератору

    Цитата:
     Легкий способ бросить курить (Аллен Карр) [2]

    А я и не начинал

    Отправлено: 00:31 24-10-2013 | Исправлено: 5, 00:31 24-10-2013
    Niiks



    Silver Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору

    Цитата:
    А я и не начинал  

    5,
     

    Всего записей: 4006 | Зарегистр. 04-01-2003 | Отправлено: 00:47 24-10-2013
    Kopejkin



    Full Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Высококвалифицированный бухгалтер разработал еще один метод, как накосить капусты. Автор и сам не скрывает этого.  

    Цитата:
    В случае неудачи мы возвращаем курильщику его деньги, и эффективность своей работы оцениваем по этому показателю. На сегодняшний день неудачи во всей сети клиник по всему миру  составляют в среднем меньше 5%.

    Читал, и не только его. Это все - макулатура, схожая с подобной, якобы мотивирующей писаниной: как бросить пить (курить), как похудеть, как заработать миллион и т.п.
    Хотите бросить курить - просто бросьте. Даже времени тратить на чтение не нужно.  
    Перед тем как бросить, я выкуривал чуть более 3 пачек за 4 дня. Утверждение, что автор выкуривал в день по сотне сигарет, выглядит, мягко говоря, сомнительным. Предположим, выкуривая столько сигарет, сон у автора был хреновый - часа 4 - 5. На высококвалифицированную деятельность бухгалтера у него остается около 21 часа. Множим на 60 минут и делим на 100. То есть человек курил каждые 12,5 минут. Учитывая, что средняя продолжительность выкуривания сигареты - 4 мин., наш бухгалтер после этого работал минут 8 и снова закуривал сигарету. Даже при "советах" таких частых перекуров не было, а уж у буржуёв и подавно. Конечно, можно не прерываться на перекур, и курить, не сходя с рабочего места. Я так и делал, т.к. работа у меня на свежем воздухе круглый год. После выкуривания моих немногочисленных (недорогих, легких, с фильтром) в среднем 26 "Президентов", во рту был полный капец.  Даже не представляю, чтобы могло бы меня заставить выкурить в 4 раза больше.  
    Свой стаж курения озвучивать не собираюсь, но поверьте - он не маленький. А вот стаж без сигарет - с удовольствием.
     

     
    Правда появилась другая проблема - я стал поправляться

    Всего записей: 596 | Зарегистр. 04-05-2007 | Отправлено: 23:58 08-11-2013 | Исправлено: Kopejkin, 00:58 09-11-2013
    Niiks



    Silver Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Для некоторых поху-тов слабых на зрение, дублирую надпись из шапки:
     
    УБЕДИТЕЛЬНАЯ ПРОСЬБА: не писАть в этой теме о своих ДРУГИХ СПОСОБАХ БРОСИТЬ КУРИТЬ!
    здесь обсуждают ТОЛЬКО ОДИН СПОСОБ (см название темы) И ТАКЖЕ не оффтопить, типа: ''курю и буду курить...''  
    не засоряйте топик, есть много  других аналогичных тем...

    Всего записей: 4006 | Зарегистр. 04-01-2003 | Отправлено: 00:28 09-11-2013 | Исправлено: Niiks, 00:34 09-11-2013
    tumber

    Друг
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    А шутить можно? Или уже поздно?
     

    Всего записей: 2727 | Зарегистр. 13-09-2002 | Отправлено: 00:48 09-11-2013
    Niiks



    Silver Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    [del]

    Всего записей: 4006 | Зарегистр. 04-01-2003 | Отправлено: 00:55 09-11-2013 | Исправлено: Niiks, 03:24 09-11-2013
    ProkVS



    Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Случайно попалась на глаза эта тема, с которой я когда-то начинал бросать курить после 10-ти летнего стажа ) Решил отметится много лет спустя и поддержать начинающих - я до сих пор не курю и сейчас это уже конечно не проблема, как была когда то ) После прочтения этой книжки я бросил, пол года бил пяткой в грудь что всё - это на всегда, ходил проповедовал среди друзей здоровый образ жизни и рекламировал эту книжку, все друзья стебались, говорили что всё это хня и скоро ты сдашься.. Каково же было их ликование когда я действительно потихоньку опять закурил! Я курил, испытывал душевные терзания и считал себя слабаком, благо это не продлилось долго, через несколько месяцев я предпринял очередную попытку и на этот раз удачную! Сейчас я уже путаюсь не в месяцах, а в годах - сколько я уже не курю ) А большинство моих друзей курят до сих пор и книжку эту не читают... Несчастные, видимо ничего их уже не исправит, забыли что значит дышать полной грудью...

    Всего записей: 269 | Зарегистр. 16-04-2004 | Отправлено: 20:15 21-11-2013
    Niiks



    Silver Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    ProkVS, твоя история похожа на мою. Тоже два захода делал...
    Да я думаю, еще тоже не мало людей, которые попадались на удочку ''одной сигаретки'', после того, как уже стали не курящими.
    Настолько крепко ''это дерьмо'' сидит в подсознании людей, продолжающих упорно работать на табачные корпорации, не смотря ни на что...
     

    Цитата:
    Несчастные, видимо ничего их уже не исправит, забыли что значит дышать полной грудью...

    Забыли настолько, что несчастными и обделёнными, они считают нас - не курящих...
     
    Чего стоит только к примеру один tumber...
    Чел ''круто'' уже несколько лет дымит Беломор.
    Книжку пытается прочесть уже лет пять...
    Правда, к чести ему -откровенно публично признаёт, что прочесть эту книжку ему мешает СТРАХ.
    Но даже найдя в себе силы признаться в этом, он не в силах перебороть его...
    Хотя и большинство, в основном, себе в этом признаться не могут, находят десятки отмазок, почему они не могут просто сеть и честно прочесть Карра.
     
    Правда, комменты самого tumber-а вы теперь тут в теме боле не увидите
    Здесь его я и Givati в основном на столько ''достали'', что чел предпочел эту тему удалить из своих закладок и не появляться здесь совсем, дабы спокойно наслаждаться затяжками своих любимых папиросок...
     
    В том что это правильно или нет, не в этом дело.  
    Дело в том, что у каждого есть право выбора.
    Я сделал свой выбор.
    Он тоже.
     

    Всего записей: 4006 | Зарегистр. 04-01-2003 | Отправлено: 01:11 22-11-2013
    Givati



    Без СМОКИНГА
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    malaya11
    О! Какие лююююдиии!!!! Не пропадай так! Рад видеть!!!

    Цитата:
    давненько не шалили  

    А кто мешает?
    Niiks
    Привет! Что-то я давненько не заходил. Смотрю - тут все то же- левые челы мутят воду- "я не курил" " а я бросил сам" " Аллен Карр- козел"
     
    Чтобы не оффтопить скажу- у нас на работе (в Израиле) одна продюсерша бросала много раз разными методами. И все равно начинала через пару дней- недельку. Недавно опять бросила- уже недели три наверное не курит. Случайно услышал, что обратилась в клинику Карра и за недешево совсем ее вылечили .  
    Люди! У вас тут АБСОЛЮТНО БЕСПЛАТНО есть книга- 4 часа и вы НЕКУРЯЩИЕ. Чего тупим???
     
    Для тех, кто не знает- почти 8 лет не курю НИ ОДНОЙ СИГАРЕТЫ, потратив 4 часа ночью в 2006 году на чтение этой книги. Дымил как паровоз. Бросить до этого не мог. Делаем выводы.
     
    Добавлено:

    Цитата:
    Правда, комменты самого tumber-а вы теперь тут в теме боле не увидите  

    сдался?

    Всего записей: 839 | Зарегистр. 05-07-2002 | Отправлено: 22:19 28-12-2013
    Niiks



    Silver Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору

    Цитата:
    Чтобы не оффтопить скажу- у нас на работе (в Израиле) одна продюсерша бросала много раз разными методами. И все равно начинала через пару дней- недельку.  

    Тоже немного с оффтоплю...
    Как то я уже писал здесь, что один коллега бросил способом: ''От жадности''.
    Просто чел этот жадноватый по натуре, а цены на сигареты растут и растут потихоньку ( у нас под 2 евро пачка в среднем).  
    Пару месяцев не видел его с сигаретой.
    Пока не встретил вне работы. Дымит стоит смотрю в гаражах, как бы украдкой...
    Оказалось, что и ''способ жадности'' не помог...
    А на работе просто терпел перед коллегами не удобно.
    Про книжку и говорить не хочет: Оно мне надо, ваши книжки? Вот захочу и не буду курить! Нет проблем! Ты же видел сам?!
    Да, я видел...



    Цитата:
    сдался?

    Givati, имел с ним разговор в ПМ. В том числе и по этой теме. Разглашать не буду.
    Хочешь, черкни ему сам.
     
    Дорогие ''коллеги'', с наступающим Вас Новым годом!
    Годом прекрасного животного, которого как известно, капля никотина...
    Всем здоровья, счастья и удачи!
     
    Тому, кто еще в раздумьях, желаю, в Новом Году всё же  преодолеть страх и просто прочесть книгу.
    А потом, курить или не курить дальше решаете только вы сам, и никто другой.
    Это всего лишь книга и вы прочитав её, ничего не теряете.
    Удачи!
     
     
     
     

    Всего записей: 4006 | Зарегистр. 04-01-2003 | Отправлено: 03:38 29-12-2013 | Исправлено: Niiks, 03:40 29-12-2013
    nietzshe



    Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    тут просят не писать о других способах бросания курить. так их и не существует ! Аллен Карр- гениальный человек
    разумеется нужно желание, а еще лучше-личный мотив, примерно такой, какой то nietzshe бросил а я не могу ?
    у меня было нЕчто похожее. всех с наступающим.

    Всего записей: 290 | Зарегистр. 02-09-2005 | Отправлено: 12:10 30-12-2013 | Исправлено: nietzshe, 12:24 30-12-2013
    vladiiiiik78645567

    Newbie
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    есть кто?

    Всего записей: 1 | Зарегистр. 06-11-2012 | Отправлено: 16:36 06-01-2014
    Niiks



    Silver Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору

    Цитата:
    есть кто?  

    vladiiiiik78645567, нет ни кто.
    Правила форума почитай для начала, а затем и шапку темы
     

    Всего записей: 4006 | Зарегистр. 04-01-2003 | Отправлено: 01:04 07-01-2014
    georgin69



    Junior Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Привет.
    То-же бросил курить благодаря Карру.
    Стаж курильщика 23 года,не курю больше 3 -х лет.
    Просто понял что курево убивает меня и надо что то делать.
    А представить себя без сигареты не мог.
    Потом попалась эта книга,читал  очень дооооооолго .
    С тех пор не курю и надеюсь курить не буду.
     
    Всем здоровья.

    Всего записей: 43 | Зарегистр. 04-02-2007 | Отправлено: 23:25 18-01-2014
    Открыть новую тему     Написать ответ в эту тему

    Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41

    Компьютерный форум Ru.Board » Общие » Флейм » Легкий способ бросить курить (Аллен Карр) [2]


    Реклама на форуме Ru.Board.

    Powered by Ikonboard "v2.1.7b" © 2000 Ikonboard.com
    Modified by Ru.B0ard
    © Ru.B0ard 2000-2024

    BitCoin: 1NGG1chHtUvrtEqjeerQCKDMUi6S6CG4iC

    Рейтинг.ru