Tridentifer
BANNED | Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
Zombik007
Цитата:| Почему когда человек весит 100 кг и у него много жировой массы, то это вред для здоровья и нагрузки на сердце |
В основном проблемы возникают из-за плохих сосудов и повышенного давления из-за лишнего веса. Если сосуды плохие (неэластичные плюс есть склонность к тромбозу), то при высоком весе это вообще не подарок. Сердцу довольно тяжело справляться со своей работой.
Цитата:| а если он весит 100 кг, но у него вместо жира мышцы, то все нормально считается? |
Далеко не всё, не всегда и не у всех. Бывает у бодибилдеров и пауэрлифтеров момент, когда нужно остановиться, а их 'прёт'. Хочется 'отдавить' за занятие больше, т.к. кажется, что силы позволяют. Из-за этого нередки случаи рвоты, внезапного кровотечения из носа, лопнувших кровеносных сосудов на белках глаз, помрачения а то и потери сознания. Сам не раз был тому свидетелем. Как правило, если вовремя не остановиться и продолжить в том же духе - то это приведёт к обязательным проблемам с сердцем, внезапной остановке сердца или кровоизлиянием в мозг со всеми вытекающими последствиями в зрелом (за 30) или предпенсионном возрасте. Что тоже, кстати, не редкость - а человек будет сидеть и говорить: 'как же так, я же спортсмен!'.
Конечно, довольно важную роль играют место проживания и продукты питания. В этом плане город значительно проигрывает деревне, а за продукты вообще говорить нечего. И опять же - всё хорошо в меру, а меры люди зачастую не чувствуют или не осознают. Если тяжести таскать - то сверх нормы, если водку жрать - то вёдрами.  |
