Valya33
Member | Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
xepok
Цитата:| а человек вроде полноценно "вырастает" в 25 лет |
Цитата: В настоящее время средним ростом мужчин считается 176 см, женщин - 164. И еще несколько сведений общего характера. Девушки растут до 17 - 19 лет, юноши - до 19 - 22 лет. Причем периоды ускорения чередуются с периодами замедления. Довольно интенсивный рост наблюдается в первый год жизни ребенка (в среднем на 25 см), затем в возрасте от 4 до 7 лет и в начале полового созревания (этот процесс длится у девочек от 10 до 16, у мальчиков - от 11 до 17 лет). Кроме того, существуют моменты ускорения роста. У девочек этот период от 10 до 12, у мальчиков - от 13 до 16 лет. В последующие годы темп роста постепенно снижается.
После 22 лет увеличение роста возможно в основном лишь за счет исправления дефектов осанки (например, сутулости), устранения сколиозов (боковых искривлений позвоночника) и других физических недостатков, причем оно может достичь 3-5, в некоторых случаях и 10 см.
С возрастом рост уменьшается. К 60 годам на 2-2,5, к 80 - на 5 - 6 см. Известно, что колебания роста наблюдаются в течение дня. Наибольшая длина тела регистрируется утром. Вечером рост может быть меньше на 1 - 2 см. После длительных и интенсивных физических нагрузок рост на какое-то время может уменьшиться на 2 и более сантиметра (после занятий с гирями, штангой - на 3 см и больше). Связано это с уплотнением межпозвонковых дисков.
В целом же доказано, что при рационально дозируемых нагрузках кости укрепляются, лучше растут. Бесспорно, что регулярные занятия физической культурой и спортом способствуют усилению роста. |
Вывод: заверения о том, что методики помогут подрасти после 22 лет - обдираловка и наеобмануловка. Вариантов два: только хирургическая операция - ноги пилят и наращивают костную ткань, видел по телевизору - бррр. Либо реальные способы подрасти быстро:
Цитата:| Если Вы хотите увеличить свой рост прямо сейчас, можно создать иллюзию роста. Приобретите обувь с толстой подошвой, в которую вставьте, такую же, толстую стельку. Это увеличит Ваш рост на несколько сантиметров. Одевайте модную, красивую одежду, визуально увеличивающую рост. Например, длинный кожаный плащ. |
Цитата:| т.к все подобные препараты широко используются среди бодибилдеров |
Для занятия бодибилдингом необязательно колоть гормоны-прекрасно можно обойтись и без них. |
с ростом всё норм) которые доказывают что это всё помогает 
