8AleX8 Advanced Member Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору       В прошлом высококвалифицированный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году, после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он не разработал собственный способ раз и навсегда избавиться от никотиновой зависимости ныне известный всему миру как "Легкий способ бросить курить".      Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и преодолеть зависимость от никотина. Книги Аллена Карра изданы на двадцати языках и стали бестселлерами.   Скачать: РУССКИЙ вариант : <<здесь>> <<rar.архив>> <<rb>> <<isilio3.pdb>> Альтернативный русский перевод: <<fb2.zip>> <<rtf.zip>> <<rb>> <<isilo3.pdb>> ENGLISH (original) version : <<Easy Way To Stop Smoking.pdf>> Аудиокнига на русском : <<Часть 1>> <<Часть 2>> <<letitbit>> <<vip-file>> читать online Обладателям Nokia: А.Карр Легкий способ бросить курить Многочисленные рецензии читателей New! Фильм Allen Carr - Easyway to Stop Smoking 722,5 МБ (перевод на русский язык) http://rapidlinks.ru/link/?lnk=99315 - 8 частей     http://narod.ru/disk/19607233000/Allen.Karr.Legkij.sposob.brosit.kuritj.avi.html - одним файлом http://narod.ru/disk/19610085000/Allen%20Karr.rar.html - книга (.rtf), аудиокнига, фильм - всё в одном архиве     На сегодня уже 96 рубордовцев легко, РЕАЛЬНО БРОСИЛИ КУРИТЬ по книге Аллена Карра     ''Лёгкий способ бросить курить"   Easy Way to Stop Smoking     см. таблицу смайлы в таблице:     - ''эффект одной сигаретки'' уже совсем бросивших курить...                                                        - 24 свободных места для ''созревших'' бросить курить   Ответ Givati, карровца со стажем, одному из сторонников бросания курить при помощи своей силы воли: Зависимые от курения люди курят только потому что им... Занимательная история от Артемия Лебедева в его LIVEJOURNAL: Я курил всю сознательную жизнь, с 16 лет. Первые осознанно заработанные деньги я потратил на...   Реальная история бросания курить от tomcat: Стаж ~ 8 лет.  Количество бросаний - раз 15. Сила воли, сила убеждения, сила жвачки, сила ... ещё чего... всё шло в ход...   УБЕДИТЕЛЬНАЯ ПРОСЬБА: не писАть в этой теме о своих ДРУГИХ СПОСОБАХ БРОСИТЬ КУРИТЬ!   здесь обсуждают ТОЛЬКО ОДИН СПОСОБ (см название темы) И ТАКЖЕ не оффтопить, типа: ''курю и буду курить...''    не засоряйте топик, есть много  других аналогичных тем...   Всего записей: 1813 | Зарегистр. 11-12-2001 | Отправлено: 00:14 01-03-2006 | Исправлено: Niiks, 22:32 11-04-2010

Niiks Silver Member Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору Цитата: в выходные обязательно прочту. NLO, ага почитай... место в шапке зарезервировали для тебя     Всего записей: 4006 | Зарегистр. 04-01-2003 | Отправлено: 20:10 20-10-2006 | Исправлено: Niiks, 20:11 20-10-2006

Givati Без СМОКИНГА Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору Цитата: место в шапке зарезервировали для тебя   Niiks Да-а, в такой красивой шапке не стыдно и повисеть ---------- Стал некурящим. Легко.--> Всего записей: 839 | Зарегистр. 05-07-2002 | Отправлено: 20:19 20-10-2006

tumber Друг Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору Цитата: Да-а, в такой красивой шапке не стыдно и повисеть   Это точно! Дополнительный стимул Аудио вот в ослике нашлось, но на инглише: ed2k://|file|Audio%20Book%20-%20Allen%20Carr%20-%20Easy%20Way%20To%20Stop%20Smoking%20-%20Unabridged%20-%20English%20MP3%20-%20128kbs%20-%20Kek.rar|284307104|5F1E6FE9278CB742561EA4B6CA6CD091|/ Сам не качал, поэтому ничего не гарантирую Всего записей: 2727 | Зарегистр. 13-09-2002 | Отправлено: 21:01 20-10-2006

Niiks Silver Member Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору Цитата: Фигота  это IMHO. Человек бросит курить, если этого ЗАХОЧЕТ,  а не "надо бы", "хорошо было бы" и т.п. oldjoe, я верю тебе, есть такие люди. Сказал- отрезал. Но далеко не все. По иному, не было бы в мире этой проблемы бросания, различных методик, начиная от иглоукалывания и кончая жевательной резинкой.   Как впрочем и этого топика. Кстати, некурящий стаж у тебя пока и не такой большой...   Всего записей: 4006 | Зарегистр. 04-01-2003 | Отправлено: 02:33 21-10-2006

bornbill Advanced Member Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору Вообщем почитал посмотрел,почитаю сегодня, и жене дам почитать (Может голосование прикрутить кому помогло?) Всего записей: 1440 | Зарегистр. 02-04-2004 | Отправлено: 14:24 21-10-2006

scup Full Member Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору Цитата: Фигота  это IMHO. Человек бросит курить, если этого ЗАХОЧЕТ,  а не "надо бы", "хорошо было бы" и т.п.    У Леви был расписан случай. когда человек попросил знакомого вертолетчика забросить его в тундру на две недели, чтобы он попробовал бросить курить. Тот человек продержался два-три дня, потом встал на лыжи и попер до ближайшего селения, до которого было ого-го сколько верст с одной только мыслю "КУРИТЬ". Люди разные бывают. Всего записей: 556 | Зарегистр. 04-04-2003 | Отправлено: 21:45 21-10-2006

Niiks Silver Member Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору Цитата: (Может голосование прикрутить кому помогло?) bornbill, шапку внимательнее почитай.   Всего записей: 4006 | Зарегистр. 04-01-2003 | Отправлено: 23:09 21-10-2006

Givati Без СМОКИНГА Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору scup Цитата: Тот человек продержался два-три дня, потом встал на лыжи и попер до ближайшего селения, до которого было ого-го сколько верст с одной только мыслю "КУРИТЬ". Люди разные бывают.   До прочтения этой книги я бы сделал то же самое, только мне бы хватило несколько часов без сигарет, чтобы попересть за много километров с целью покурить. А теперь я уже полгода не курю, благодаря книге. Так что, все у нас в голове. ---------- Стал некурящим. Легко.--> Всего записей: 839 | Зарегистр. 05-07-2002 | Отправлено: 23:10 21-10-2006 | Исправлено: Givati, 23:12 21-10-2006

Z MeZe Full Member Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору Цитата:   Цитата: 5.05.2005. И до сих пор не курю. Кстати, некурящий стаж у тебя пока и не такой большой... Я думаю, что некурящий стаж очень даже нормальный. ИМХО: если человек не курил ГОД (т.е. прошел весь условный период /праздники, ДР и.т.д./), то можно считать, что он начинает курить заново. Хотя в книге и есть установка на многие годы, но мне кажется никто лет через 10-15 некурящего стажа не будет вспомнать книгу и не перечитает ее, когда (!ЕСЛИ ВДРУГ!) начнет курить случайные сигаретки.   Цитата: Я ведь так - на годы бросаю в третий раз... Я тоже после 5 лет курения завязал на 2.5 года. И все начиналось также со случайных сигарет. Но я не думаю, что во мне 2.5 года сидело "ЧТО-ТО". Я считаю, что со своей дурной головой начал курить заново. Всего записей: 455 | Зарегистр. 09-02-2004 | Отправлено: 10:46 23-10-2006

Loafer Gold Member Редактировать | Профиль | Сообщение | ICQ | Цитировать | Сообщить модератору САЛАМАНДРА бросившие курить! Я вот почитал тока пару первых и пару последних страниц ветки   типа с чего началось и чем закончилось (на текущий момент) и у мен только один вопрос:   И что все прочитавшие эту книгу бросили курить?   p/s/ нет ну на закачку я ее поставил уже     Добавлено: а на размер не посмотрел - и пошел ---------- Никнейм зарегистрирован Всего записей: 6496 | Зарегистр. 09-12-2001 | Отправлено: 20:28 23-10-2006 | Исправлено: Loafer, 20:36 23-10-2006

Givati Без СМОКИНГА Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору Loafer Цитата: И что все прочитавшие эту книгу бросили курить?   Вроде было пару человек, которые не бросили, были пару, которые не прочитали, а просмотрели книгу или не прочитали до конца, а в остальном вроде все прочитавшие и написавшие об этом- бросили. ---------- Стал некурящим. Легко.--> Всего записей: 839 | Зарегистр. 05-07-2002 | Отправлено: 21:40 23-10-2006

Loafer Gold Member Редактировать | Профиль | Сообщение | ICQ | Цитировать | Сообщить модератору Givati правильно написал автор - что то страшно мне начинать ее читать ---------- Никнейм зарегистрирован Всего записей: 6496 | Зарегистр. 09-12-2001 | Отправлено: 12:58 26-10-2006

Z MeZe Full Member Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору Loafer Цитата: правильно написал автор - что то страшно мне начинать ее читать Че страшно-то? Что больше курить не будешь? Так а чего боишься?   как это было у меня...   Поверь, у меня уже такой вот небольшой стаж, но не сломался я. И в туалет, простите, без сигареты хожу . И ем с удовольствием. Даже автобус ждать не ломает. И от работы до дому без сигареты (не мог себе раньше представить) ... Есть один косяк: "подсел" на семечки , но это-то дело поправимое...   Так что вот, Loafer, не бойся,   Ч И Т А Й   и удачи. Давай быстрее в шапку     Добавлено: Кстати, Loafer, сам подумай: как можно бояться ЧИТАТЬ?.. Не странно ли это? Всего записей: 455 | Зарегистр. 09-02-2004 | Отправлено: 15:18 26-10-2006 | Исправлено: Z MeZe, 15:22 26-10-2006

Givati Без СМОКИНГА Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору Loafer Цитата: что то страшно мне начинать ее читать   Гы! Вот книгу читать тебе страшно, бросать курить страшно, а вот интересно, КУРИТЬ тебе не страшно, на снимок легких своих смотреть не страшно? Z MeZe Цитата: ... Есть один косяк: "подсел" на семечки , но это-то дело поправимое...   Та же фигня была. Срочно завязывай, ибо зависимость раз, а во вторых вес начнешь набирать от семечек- мало не покажется. Loafer Удачи, не бойся ничего, читай. Тебе же на своем опыте тут говорят- ничего страшного нет, наоборот. Но это ты узнаешь только после прочтения. ---------- Стал некурящим. Легко.--> Всего записей: 839 | Зарегистр. 05-07-2002 | Отправлено: 15:53 26-10-2006

Z MeZe Full Member Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору Givati Цитата: Срочно завязывай, Так точно!   Цитата: вес начнешь набирать от семечек- мало не покажется. Я и так не хххууииинькииий, так что не страшно,.. пока. На самом деле, занятия спортом - это второе после курения, чем мы в ближайшее время и займемся...   Loafer Еще раз удачи Всего записей: 455 | Зарегистр. 09-02-2004 | Отправлено: 16:11 26-10-2006

Niiks Silver Member Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору Цитата: Хм.. заинтриговали... сейчас - скачаю... в выходные обязательно прочту. NLO, ты наверное забыл написать в какие выходные... Всего записей: 4006 | Зарегистр. 04-01-2003 | Отправлено: 19:30 26-10-2006

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101

Компьютерный форум Ru.Board » Общие » Флейм » Легкий способ бросить курить (Аллен Карр)

3xp0 (08-06-2010 16:13): Легкий способ бросить курить (Аллен Карр) [2]

Переход по форумам  Закладки   » Компьютеры Цифровое изображение Программы Microsoft Windows UNIX Другие OS Hardware В помощь сисадмину Прикладное программирование Игры Форумные игры   » Интернет Web-программирование В помощь вебмастеру Графика Хостинг Зацените-ка!   » Тематические Ikonboard v.2 Ikonboard v.3 Invision Board Другие форумы PHP-Nuke и другие порталы Мобила   » Общие Спорт Флейм Темы по региональным встречам Музыка и Кино Юмор Литература и Живопись   » Ru.Board Новости Помощь по форуму   » Андеграунд eBookz Варезник Раздачи и акции Мобильный варезник Андеграунд Игры и фильмы   » Специальные Тестирование