8AleX8 Advanced Member Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору       В прошлом высококвалифицированный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году, после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он не разработал собственный способ раз и навсегда избавиться от никотиновой зависимости ныне известный всему миру как "Легкий способ бросить курить".      Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и преодолеть зависимость от никотина. Книги Аллена Карра изданы на двадцати языках и стали бестселлерами.   Скачать: РУССКИЙ вариант : <<здесь>> <<rar.архив>> <<rb>> <<isilio3.pdb>> Альтернативный русский перевод: <<fb2.zip>> <<rtf.zip>> <<rb>> <<isilo3.pdb>> ENGLISH (original) version : <<Easy Way To Stop Smoking.pdf>> Аудиокнига на русском : <<Часть 1>> <<Часть 2>> <<letitbit>> <<vip-file>> читать online Обладателям Nokia: А.Карр Легкий способ бросить курить Многочисленные рецензии читателей New! Фильм Allen Carr - Easyway to Stop Smoking 722,5 МБ (перевод на русский язык) http://rapidlinks.ru/link/?lnk=99315 - 8 частей     http://narod.ru/disk/19607233000/Allen.Karr.Legkij.sposob.brosit.kuritj.avi.html - одним файлом http://narod.ru/disk/19610085000/Allen%20Karr.rar.html - книга (.rtf), аудиокнига, фильм - всё в одном архиве     На сегодня уже 96 рубордовцев легко, РЕАЛЬНО БРОСИЛИ КУРИТЬ по книге Аллена Карра     ''Лёгкий способ бросить курить"   Easy Way to Stop Smoking     см. таблицу смайлы в таблице:     - ''эффект одной сигаретки'' уже совсем бросивших курить...                                                        - 24 свободных места для ''созревших'' бросить курить   Ответ Givati, карровца со стажем, одному из сторонников бросания курить при помощи своей силы воли: Зависимые от курения люди курят только потому что им... Занимательная история от Артемия Лебедева в его LIVEJOURNAL: Я курил всю сознательную жизнь, с 16 лет. Первые осознанно заработанные деньги я потратил на...   Реальная история бросания курить от tomcat: Стаж ~ 8 лет.  Количество бросаний - раз 15. Сила воли, сила убеждения, сила жвачки, сила ... ещё чего... всё шло в ход...   УБЕДИТЕЛЬНАЯ ПРОСЬБА: не писАть в этой теме о своих ДРУГИХ СПОСОБАХ БРОСИТЬ КУРИТЬ!   здесь обсуждают ТОЛЬКО ОДИН СПОСОБ (см название темы) И ТАКЖЕ не оффтопить, типа: ''курю и буду курить...''    не засоряйте топик, есть много  других аналогичных тем...   Всего записей: 1813 | Зарегистр. 11-12-2001 | Отправлено: 00:14 01-03-2006 | Исправлено: Niiks, 22:32 11-04-2010

vipettut Advanced Member Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору Larochka, переход из состояния в состояние всегда сложнее нахождения в одном состоянии! То, что тебе трудно читать книгу говорит о том, что тебе будет просто НЕ КУРИТЬ!!!!!!     Обязательно читай хоть по немногу, но каждый день! Удачи! Всего записей: 680 | Зарегистр. 17-03-2006 | Отправлено: 12:04 16-10-2006

Z MeZe Full Member Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору Givati Цитата: Я в свое время пожертвовал сном, зато прочитал за один раз со старого CRT монитора, чтобы не курить ни одного дня больше- и ничего, слепым не стал, выспался на следующий день. Все каждый день тратят уйму времени на ерунду и не задумываются об этом, а на такой важный и нужный шаг времени у них нет Также откладывал нах все это дело месяца 2-3. В эти выходные (в пятницу ночью решил начать).     1. До утра понедельника (как обычно с утра на балкон и... моя любимая цибарка). К вечеру уже была точка останова...     Вот теперь я не курящий   vipettut Невнимательно читал. Читай еще. Не следует читать бегло, думая, что как только закончу читать - брошу курить. Это придет САМО. САМО придет. Я остановился сначала на "23. Опасайтесь сокращения курения" (утро воскресенья). Потом все воскресенье курил (ЧИТАЛ И КУРИЛ!!!) и понял, что ЭТА моя последняя сигарета только вечером (28. Выбор времени) также КУРЯ 2 сигареты подрят (потому что книга интересная, а когда интересная, то курил в 2 раза больше ). И у меня именно в этот момент возникла мысль, что ИМЕННО ЭТА СИГАРЕТА ПОСЛЕДНЯЯ. Я ее спокойно докурил и все. ВСЕ!!!   Larochka Тамже ясно: если курите - курите. Можешь читать и курить одновременно. Хоть одну за одной фигачь - главное ВНИМАТЕЛЬНО читать, не бегло (хотя это кто как привык).   ТЕПЕРЬ ЧТО КАСАЕТСЯ МЕНЯ: я тоже думал (касаемо vipettut), что это не для меня, что то что там пишут я уже и сам промысливал и т.д. Что я уже переживал не раз такие мысли и даже бросал (не курил 3,5 года и курить начал по-пьяни и так потихоньку за год стал опять по 20-30 сигарет в день). Каждый день меня ЭТО напрягало. Каждый день гонял мысли. Теперь все. ВСЕ СУПЕР!   НЕ НУЖНО ЖДАТЬ ОТ КНИГИ НИЧЕГО!.. ПРОСТО ЧИТАЙТЕ там так и сказано.   Я смотрел в пятницу список в шапке и думал, что хочу попасть туда в понедельник... В воскресенье днем я уже впал (опять!!!) в панику и стал курить одну за одной и стараться быстрее дочитать, чтобы уж бросить. Потом вообще перестал надеятся попасть в шапку......... Понедельник день..... С Вашего позволения я "залезаю" в мир некурящих.   простите за карявость, если что... просто мысли... просто поделится... ПРОСТО ЧИТАЙТЕ, короче Всего записей: 455 | Зарегистр. 09-02-2004 | Отправлено: 13:17 16-10-2006

Larochka Member Редактировать | Профиль | Сообщение | ICQ | Цитировать | Сообщить модератору vipettut Z MeZe   спасибо большое за советы! ---------- Все будет хорошо! Я уверена!!!) Всего записей: 385 | Зарегистр. 09-11-2004 | Отправлено: 14:03 16-10-2006

Z MeZe Full Member Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору Кстати, еще вот: Еще вчера думал, что буду единственным, кто в понедельник напишет: "Рубордовцы НЕ БРОСИВШИЕ курить по методу Аллена Карра."   А ВЕДЬ У ВСЕХ ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО ! Всего записей: 455 | Зарегистр. 09-02-2004 | Отправлено: 14:23 16-10-2006

Givati Без СМОКИНГА Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору Larochka Книгу читать не тяжело. Ты не бросаешь курить, ты не борешься с собой, ты всего навсего читаешь книгу.     Добавлено: Z MeZe Поздравляю! Очень рад за тебя! ---------- Стал некурящим. Легко.--> Всего записей: 839 | Зарегистр. 05-07-2002 | Отправлено: 14:41 16-10-2006

Z MeZe Full Member Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору Givati Спасибо!..   Теперь будем спасать жену ... Она с издевкой все выходные ходила: "Читаешь и куришь Ню-ню ." Не курила 1,5 года, а теперь тешит себя мыслью, что курит только вечером от нех делать . В общем вот. Всего записей: 455 | Зарегистр. 09-02-2004 | Отправлено: 14:56 16-10-2006

Vasya Pupkin Мракобес Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору Цитата: В Британии главный борец с курением заболел раком легких   73-летний Аллен Карр некогда выкуривал по 100 сигарет в день, однако четверть века назад бросил вредную привычку. После это он написал книгу-бестселлер «Легкий способ бросить курить», и со временем его бизнес развился до глобальных масштабов. Среди его клиентов были такие знаменитости как миллионер Ричард Бренсон, актер Энтони Хопкинс, сообщает technewsworld.com. Диагноз «рак» Аллену Карру, у которого четверо детей и 11 внуков, поставили на прошлой неделе. Его пресс-секретарь сообщил: «Невозможно сказать, связан ли рак Аллена с тем, что раньше он выкуривал по 100 сигарет в день». «После того как он бросил, Аллен много времени проводил в заполненных дымом помещениях, занимаясь лечением пациентов. Он уверен, что если бы не бросил, то умер еще 20 лет назад», - добавил пресс-секретарь. В 1983 году Карр, бухгалтер по профессии, разработал метод отказа от курения, который назвал «Легкий способ», и открыл на юго-востоке Лондона клинику. Со временем его бизнес превратился в империю с 70 клиниками в 30 странах мира, в которых в прошлом году прошли лечение 45 тысяч человек.   (Аллен Карр [2006-08-02]) ---------- я не люблю людей Всего записей: 7070 | Зарегистр. 24-02-2001 | Отправлено: 17:13 16-10-2006

8AleX8 Advanced Member Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору http://palm.newsru.com/world/01aug2006/kur.html Всего записей: 1813 | Зарегистр. 11-12-2001 | Отправлено: 18:21 16-10-2006 | Исправлено: 8AleX8, 18:24 16-10-2006

Kolderon Junior Member Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору Почти год прошел, как я бросил курить благодаря этой замечательной книге. Всего записей: 109 | Зарегистр. 20-01-2005 | Отправлено: 18:40 16-10-2006

londer Newbie Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору Прочитал 2 раза и не бросил ( Всего записей: 1 | Зарегистр. 21-12-2005 | Отправлено: 20:42 16-10-2006

Niiks Silver Member Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору Цитата: В Британии главный борец с курением заболел раком легких   -жаль конечно, очень... но этот человек уж точно своё предназначение в жизни выполнил- спася сотни тысячь людей от этой табачной чумы. Всего записей: 4006 | Зарегистр. 04-01-2003 | Отправлено: 01:09 17-10-2006

Givati Без СМОКИНГА Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору Цитата: но этот человек уж точно своё предназначение в жизни выполнил- спася сотни тысячь людей от этой табачной чумы. Это точно. А вообще, молодец мужик. Дожить до 73 это уже достижение, учитывая его стаж курения. Надеюсь, все обойдется и Аллен победит болезнь. ---------- Стал некурящим. Легко.--> Всего записей: 839 | Зарегистр. 05-07-2002 | Отправлено: 11:26 17-10-2006

Ferroks Member Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору больше 7 страниц прочитать не смог. Всего записей: 274 | Зарегистр. 21-01-2006 | Отправлено: 13:11 18-10-2006

Givati Без СМОКИНГА Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору y77 Для тех, у кого не получилось: актер Энтони Хоупкинс, бывший пациентом Аллена, сказал, что Аллен указывает путь выхода из лабиринта, говорит, когда свернуть налево, а когда направо. Если следовать инструкции, то вы придете к выходу, а если хоть в одном месте повернуть не там, то вся инструкция не сработает. Найдите, где вы ошиблись, прочитайте внимательно еще раз. Ничего сложного нет. ---------- Стал некурящим. Легко.--> Всего записей: 839 | Зарегистр. 05-07-2002 | Отправлено: 17:39 18-10-2006

Kolderon Junior Member Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору y77 Эта книга, не какое-нибудь сказочное заклинание. Щелкнул каблучками, и все!.. Ничего подобного. Если не хотеть добиться результата, то ни книга, ни что-либо другое не поможет. Всего записей: 109 | Зарегистр. 20-01-2005 | Отправлено: 18:00 18-10-2006

Givati Без СМОКИНГА Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору Цитата: Если не хотеть добиться результата, то ни книга, ни что-либо другое не поможет. Это точно. Книга лишь инструмент в ваших руках, а что с ним делать- это ваше дело. ---------- Стал некурящим. Легко.--> Всего записей: 839 | Зарегистр. 05-07-2002 | Отправлено: 18:31 18-10-2006

Niiks Silver Member Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору Цитата: Это точно. Книга лишь инструмент в ваших руках, а что с ним делать- это ваше дело. Нет, это  как у того алкоголика, которого все пытаются вылечить: ''Лечите, лечите, кодируйте, шейте ампулу- а я всё равно буду пить!'' Типа, посмотрим, кто кого Всего записей: 4006 | Зарегистр. 04-01-2003 | Отправлено: 19:00 18-10-2006

Z MeZe Full Member Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору Niiks Цитата: ...Типа, посмотрим, кто кого... абсолютно точно   To All ВЫЗОВ нужно делать не книге (Аллену и т.д.), а своему никотиновому другу (подруге). И бороться и "типа смотреть кто кого" нужно ТОЛЬКО с никотинычем и ни с кем другим. Всего записей: 455 | Зарегистр. 09-02-2004 | Отправлено: 10:47 19-10-2006

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101

Компьютерный форум Ru.Board » Общие » Флейм » Легкий способ бросить курить (Аллен Карр)

3xp0 (08-06-2010 16:13): Легкий способ бросить курить (Аллен Карр) [2]

Переход по форумам  Закладки   » Компьютеры Цифровое изображение Программы Microsoft Windows UNIX Другие OS Hardware В помощь сисадмину Прикладное программирование Игры Форумные игры   » Интернет Web-программирование В помощь вебмастеру Графика Хостинг Зацените-ка!   » Тематические Ikonboard v.2 Ikonboard v.3 Invision Board Другие форумы PHP-Nuke и другие порталы Мобила   » Общие Спорт Флейм Темы по региональным встречам Музыка и Кино Юмор Литература и Живопись   » Ru.Board Новости Помощь по форуму   » Андеграунд eBookz Варезник Раздачи и акции Мобильный варезник Андеграунд Игры и фильмы   » Специальные Тестирование