3xp0 Moderator Редактировать | Профиль | Сообщение | ICQ | Цитировать | Сообщить модератору       В прошлом высококвалифицированный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году, после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он не разработал собственный способ раз и навсегда избавиться от никотиновой зависимости ныне известный всему миру как "Легкий способ бросить курить".      Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и преодолеть зависимость от никотина. Книги Аллена Карра изданы на двадцати языках и стали бестселлерами.   Скачать: Книга на русском купить Книги (.rtf и .doc) и аудиокнига на русском скачать ENGLISH (original) version : Easy Way To Stop Smoking.pdf читать online слушать online смотреть online Обладателям Nokia: А.Карр Легкий способ бросить курить Многочисленные рецензии читателей На сегодня уже 114 рубордовцев легко, РЕАЛЬНО БРОСИЛИ КУРИТЬ по книге Аллена Карра.   Смотри таблицу   смайлы в таблице:   - ''эффект одной сигаретки'' уже совсем бросивших курить...                                  - 6 свободных мест для ''созревших'' стать не курящими   Ответ Givati, карровца со стажем, одному из сторонников бросания курить при помощи своей силы воли: Зависимые от курения люди курят только потому что им... Своя история от malaya11: Мне 26 лет, курить начала, когда мне было 10!... Занимательная история от Артемия Лебедева: Минздрав идёт на... Реальная история бросания курить от tomcat: Стаж ~ 8 лет. Количество бросаний - раз 15...   ТИПИЧНЫЕ ОТМАЗКИ КУРИЛЬЩИКОВ. УЗНАЙ СЕБЯ!   УБЕДИТЕЛЬНАЯ ПРОСЬБА: не писАть в этой теме о своих ДРУГИХ СПОСОБАХ БРОСИТЬ КУРИТЬ!   здесь обсуждают ТОЛЬКО ОДИН СПОСОБ (см название темы) И ТАКЖЕ не оффтопить, типа: ''курю и буду курить...''    не засоряйте топик, есть много  других аналогичных тем...       Предыдущие части: Часть 1 Всего записей: 6398 | Зарегистр. 22-09-2002 | Отправлено: 16:13 08-06-2010 | Исправлено: Niiks, 10:24 20-08-2017

Givati Без СМОКИНГА Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору Niiks Наконец-то! С возвращением!!! Всего записей: 839 | Зарегистр. 05-07-2002 | Отправлено: 00:17 03-01-2013

Nep Moderator Редактировать | Профиль | Сообщение | ICQ | Цитировать | Сообщить модератору если по второму разу книжка помогает? бросал лет 6 назад помоему по ней. года 3 не курил. Опять сорвался Таблетки помогают на месяц,два и опять срываюсь. Боюсь что если книжка по второму разу не поможет то уже и пытаться не буду . Кому нибудь помогала по второму разу бросать? Всего записей: 41940 | Зарегистр. 24-06-2001 | Отправлено: 14:22 24-02-2013

Niiks Silver Member Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору Цитата: Кому нибудь помогала по второму разу бросать?   Nep, мне лично не помогла. Помогла другая, из области изотерики. Но это уже как говориться, совсем другая история... Хотя, как говорится, главное -результат. А  на войне все средства хороши!   Всего записей: 4006 | Зарегистр. 04-01-2003 | Отправлено: 15:51 24-02-2013

Givati Без СМОКИНГА Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору Цитата: бросал лет 6 назад помоему по ней. года 3 не курил. Опять сорвался   Срываться не надо, потому что становишься некурящим, а не "бросившым курить", а это большая разница. Поэтому те, кто снова начинают курить- это как на одни и те же грабли дважды наступать. Я уже почти 7 лет как некурящий и если и начинал курить, то только в ночных кошмарах. И очень надеюсь, что никакие жизненные обстоятельства не заставят меня опять травить себя ежедневно, да еще и платить за это (недешево, между прочим). Потому сделайте себе татуировку, если не можете запомнить- НЕ СУЩЕСТВУЕТ "ВСЕГО ОДНОЙ СИГАРЕТКИ". Забудьте! Всего записей: 839 | Зарегистр. 05-07-2002 | Отправлено: 21:04 24-02-2013

Niiks Silver Member Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору Цитата: НЕ СУЩЕСТВУЕТ "ВСЕГО ОДНОЙ СИГАРЕТКИ". Забудьте! Givati, да уж.. Это я четко усвоил после своего ''залёта''...     Nepыч, ну а ты это... Попробуй. Всё ж людишки-то мы все разные. И каждому оно как бы индивидуально доходит это дело. Просто следуй инструкции: 1. Найди свободное время и спокойное место. 2. Открой пачку сигарет, поставь рядом пепельницу и зажигалку, открой форточку и книгу. 3. Покуривай  себе спокойненько по желанию. 4. И читай тоже спокойно на здоровье. 5. Не слезай с кресла, пока книжку не одолеешь. Ну или ''пока не торкнет'', по другому. Ну и если с момента прочтения сего, так и не соберёшся сесть за чтиво, просто ''ради понта'' посмотри кинушку (фильм) про это (есть в шапке ссылки). И помни, фишка тут одна -ТЫ НИЧЕГО НЕ ТЕРЯЕШЬ.   Я буду не я, если сейчас тут не появиться tumber - чел с самым большим стажем бросания, и даст нам всем дельный совет Всего записей: 4006 | Зарегистр. 04-01-2003 | Отправлено: 23:44 24-02-2013 | Исправлено: Niiks, 23:47 24-02-2013

tumber Друг Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору Только по приглашению Niiks скажу! Уважаю тех, кто книжку до конца прочитал. Я не смог. А уж два раза прочитать - это ваще подвиг! Всего записей: 2727 | Зарегистр. 13-09-2002 | Отправлено: 17:35 25-02-2013

Andarin Silver Member Редактировать | Профиль | Сообщение | ICQ | Цитировать | Сообщить модератору Цитата: Уважаю тех, кто книжку до конца прочитал. Я не смог.    А уж два раза прочитать - это ваще подвиг! Цитата, вроде с Баша: Цитата: xxx: Бросить курить мне помогла книга Аллена Карра - «Легкий способ бросить курить». После того как я прочел около пятой части всей книги, я на столько утомился от чтения, что поклялся прочитать всю книгу если выкурю еще хоть одну сигарету. xxx: Два года прошло а желания прочесть все нет. Ещё одна цитата - "Курить бросить легко! Я сам много раз это делал!" Я тоже пробовал почитать, и не смог. IMHO - бред. Лично я от неё курить бы не бросил. Главное влияние - воздействие рекламы.   P.S. Курил 20 лет, пару раз пробовал бросать. Потом твёрдо решил, всё - бросаю! Первое время, около месяца, было некомфортно. Но ничего. Кстати, ещё почти полгода у меня в наличии был почти блок сигарет. Уже больше 10 лет не курю. И за это время было две или три сигареты - просто проверить себя. Не закурил, не сорвался - я же САМ решил бросить. А для Nep-а совет (хотя советы в этом - сомнительное дело) - Брось сам, твёрдо. Сделай татуировку (виртуальную, в мозгах) - "Я - некурящий!" Ну и так, на всякий случай - первые месяц-два воздержаться от алкоголя, даже малых доз. Всего записей: 3065 | Зарегистр. 04-03-2006 | Отправлено: 12:23 26-02-2013

Givati Без СМОКИНГА Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору Andarin Цитата: Я тоже пробовал почитать, и не смог. IMHO - бред. Цитата:  Лично я от неё курить бы не бросил.   За столько лет существования темы уже устал повторять, но ведь и В ШАПКЕ написано и даже выделено   Цитата: УБЕДИТЕЛЬНАЯ ПРОСЬБА: не писАть в этой теме о своих ДРУГИХ СПОСОБАХ БРОСИТЬ КУРИТЬ!   здесь обсуждают ТОЛЬКО ОДИН СПОСОБ (см название темы) Так какого, извините, вы лезете, если книгу не читали. На кой кому-то ваше мнение, если не о чем? Да хоть головой об стенку бросайте и тему отдельную создавайте, но те тут! "Я тортик не пробовал, но уверен, что г-но!" Достали уже, извините за резкость! Всего записей: 839 | Зарегистр. 05-07-2002 | Отправлено: 12:35 26-02-2013

Akam1 Комса Редактировать | Профиль | Сообщение | ICQ | Цитировать | Сообщить модератору Цитата: Просто следуй инструкции:  1. Найди свободное время и спокойное место.  2. Открой пачку сигарет, поставь рядом пепельницу и зажигалку, открой форточку и книгу.  3. Покуривай  себе спокойненько по желанию.  4. И читай тоже спокойно на здоровье.   Столько времени читаю эту тему, во многих советах присутствует что можно курить и читать при этом книгу. Непонятно - обязательно ли курить при чтении книги? ---------- В правильно поставленном вопросе всегда содержится 50% ответа Все будет так, как должно быть. Даже если будет иначе. Всего записей: 26380 | Зарегистр. 20-04-2006 | Отправлено: 01:47 27-02-2013

Givati Без СМОКИНГА Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору Akam1 Цитата: Непонятно - обязательно ли курить при чтении книги? Курить необязательно, но и сдерживать себя от курения не надо во время чтения книги. Разрешение курить служит для того, чтобы не отпугнуть курильщика, ведь если с первых страниц запретить- в большинстве случаев чтение прекратится.   Чтение книги, если не ошибаюсь, займет часа 3-4 (если не спешить, а спешить не стОит) и практически любой курильщик захочет курить за это время. Фишка в том, что я, например, когда читал (а я оооочень много курил), то выкурил из новой пачки всего 3 сигареты, а потом, по ходу чтения желание пропало совсем. Вот так. Всего записей: 839 | Зарегистр. 05-07-2002 | Отправлено: 02:16 27-02-2013

Niiks Silver Member Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору Цитата: Столько времени читаю эту тему, во многих советах присутствует что можно курить и читать при этом книгу.   Непонятно - обязательно ли курить при чтении книги?   Akam1, если будешь читать книгу - прочтешь, что автор для решившего стать не курящим, не ставит предварительно ни каких условий. Есть желание курить во время чтения - кури. Естественно, что это не обязательно, а по желанию. Но для человека твердо принявшего решение завязать наконец-то с курением раз и навсегда, где то в середине книги торкнет приходит желание затушить сигарету и больше к ней не возвращаться НИКОГДА.   Прослышав про это, большинство курильщиков отлаживают книгу на потом и на потом... Страх. Вот что удерживает их от прочтения книги - СТРАХ СТАТЬ НЕКУРЯЩИМ! Больше ничего.   Не каждый может признаться в этом. Даже самому себе. Хотя и есть челы (и здесь на форуме) (не будем показывать пальцем ) которые ''мужественно'' признают своё поражение перед своим страхом.   Страхом подсознания. Ну так у них как говориться, воз и ныне там. Однако, все взрослые люди и это их выбор. Хотя, имхо, все из читающих эту тему, рано или поздно, но они пополнят таблицу в шапке. Нет предела человеческой глупости! (это я про себя) Только, люди, может всё же лучше чуть раньше, чем позже, а ? Всего записей: 4006 | Зарегистр. 04-01-2003 | Отправлено: 02:21 27-02-2013

Givati Без СМОКИНГА Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору Niiks Цитата: люди, может всё же лучше чуть раньше, чем позже, а ?   Это точно! Сейчас, глядя назад, очень хотел бы наткнуться ночью на эту тему не 7 лет назад, а намного раньше. Но все же рад и счастлив, что наткнулся и прочитал. И эти пару часов чтения ПОЛНОСТЬЮ изменили мне жизнь! Всегда буду благодарен Аллену за его подарок человечеству. Всего записей: 839 | Зарегистр. 05-07-2002 | Отправлено: 03:03 27-02-2013

Akam1 Комса Редактировать | Профиль | Сообщение | ICQ | Цитировать | Сообщить модератору Цитата: Чтение книги, если не ошибаюсь, займет часа 3-4 (если не спешить, а спешить не стОит) и практически любой курильщик захочет курить за это время. Ну не скажите, вот сейчас 15:30, а курить чего-то с утра как проснулся просто не хочется. Даже не знаю почему. И не выкурил ни одной. Осталось только найти эти 3-4 часа... P.S. Стаж 19 лет. Одна, максимум две пачки за неделю. ---------- В правильно поставленном вопросе всегда содержится 50% ответа Все будет так, как должно быть. Даже если будет иначе. Всего записей: 26380 | Зарегистр. 20-04-2006 | Отправлено: 08:32 27-02-2013 | Исправлено: Akam1, 08:33 27-02-2013

Hepsi Member Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору Бросил курить не благодаря книге, просто зашел (По совету друга) в противотуберкулезный диспансер, и незнаю, может быть я такой впечатлительный, но желание затянуться, отбило напрочь, 2 год держусь, надеюсь кому нибудь поможет). Аллена Карра читал, хватило меня только на 4 месяца). Всего записей: 236 | Зарегистр. 15-02-2012 | Отправлено: 13:47 27-02-2013 | Исправлено: Hepsi, 13:56 27-02-2013

Givati Без СМОКИНГА Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору Akam1 Цитата: Осталось только найти эти 3-4 часа...   Не проблема. Я ночью читал. Не выспался, но в итоге сильно от этого не пострадал, а совсем наоборот   Добавлено: Hepsi Цитата: 2 год держусь Держаться не надо, надо жить жизнью некурящего человека, которому просто нет нужды держаться, т.к. их сигареты просто не привлекают, они к ним равнодушны. Это базисная мысль из книги. А держаться- это очень неправильный и мазохистский подход к решению этой проблемы. Удачи. Всего записей: 839 | Зарегистр. 05-07-2002 | Отправлено: 14:37 27-02-2013

Niiks Silver Member Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору Цитата: Осталось только найти эти 3-4 часа...   P.S.   Стаж 19 лет. Одна, максимум две пачки за неделю. Akam1, я уже открыл таблицу 109 м будешь. Ну что, вписывать   Цитата: 2 год держусь,... Hepsi, вот именно, что держусь... Т.е. если допекут кто-то чем-то, можешь и не продержаться больше ? Кому надо такое бросание... Просто прочти вдумчиво книгу и забудь о проблеме как такой, на всю жизнь. А самой главное-то, что держаться уже больше не надо будет. Никогда. Всего записей: 4006 | Зарегистр. 04-01-2003 | Отправлено: 17:38 27-02-2013 | Исправлено: Niiks, 17:45 27-02-2013

Bubar73 Silver Member Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору В ..опу все книги потому как читал - перечитал и ничего не помогло слошные мучения, понял как глубоко засела дрянь от которой я самостоятельно уже не смог бы избавиться. Сходил к шаману и уже не курю больше полгода без мучений. Стаж 26 лет из 39 по 2-2,5 пачки в день выкуривал. Доволен как слон). Всего записей: 2472 | Зарегистр. 16-09-2006 | Отправлено: 18:15 27-02-2013 | Исправлено: Bubar73, 18:16 27-02-2013

Niiks Silver Member Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору Цитата: В ..опу все книги потому как читал - перечитал и ничего не помогло слошные мучения, понял как глубоко засела дрянь от которой я самостоятельно уже не смог бы избавиться. Сходил к шаману и уже не курю больше полгода без мучений. Стаж 26 лет из 39 по 2-2,5 пачки в день выкуривал. Доволен как слон). Bubar73, долго думал, что бы этот весь фуфел тут написать? Или просто пох--ст по жизни? Всего записей: 4006 | Зарегистр. 04-01-2003 | Отправлено: 18:52 27-02-2013

Andarin Silver Member Редактировать | Профиль | Сообщение | ICQ | Цитировать | Сообщить модератору Niiks Вы, наверное, думаете, что курить можно бросить только с помощью этой книжонкги? Зря. Хотя, если самозабвенно верить в рекламу, то - да, можно в это поверить. P.S. Лично знаю двух человек, бросивших курить с помощью этой книги, и восторженно рассказывавших мне об этом (один - через три - четыре дня после "бросания"). Точно не скажу, сколько они не курили, но сейчас оба - курящие. P.P.S. Тут в шапке что-то про "промывание мозгов". Так эта книга - то же самое, только с другой стороны. Эффективность - не буду спорить, должно быть, высока. Рекламе тупо верят очень многие. А здесь, в этой теме, как минимум двое, которые на этой рекламе ещё и денежку имеют. Всего записей: 3065 | Зарегистр. 04-03-2006 | Отправлено: 21:31 27-02-2013 | Исправлено: Andarin, 21:45 27-02-2013

Niiks Silver Member Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору Цитата: Niiks   Вы, наверное, думаете, что курить можно бросить только с помощью этой книжонкги?   Andarin, нет я так не думаю. Но как уже было сказано сто тысяч раз, эта тема про способ по Аллену Карру. Другие способы обсуждаются в других темах. Если таковых тем нет, их может создать здесь каждый желающий. Я за взаимоуважение.   Всего записей: 4006 | Зарегистр. 04-01-2003 | Отправлено: 21:45 27-02-2013

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41

Компьютерный форум Ru.Board » Общие » Флейм » Легкий способ бросить курить (Аллен Карр) [2]

Переход по форумам  Закладки   » Компьютеры Цифровое изображение Программы Microsoft Windows UNIX Другие OS Hardware В помощь сисадмину Прикладное программирование Игры Форумные игры   » Интернет Web-программирование В помощь вебмастеру Графика Хостинг Зацените-ка!   » Тематические Ikonboard v.2 Ikonboard v.3 Invision Board Другие форумы PHP-Nuke и другие порталы Мобила   » Общие Спорт Флейм Темы по региональным встречам Музыка и Кино Юмор Литература и Живопись   » Ru.Board Новости Помощь по форуму   » Андеграунд eBookz Варезник Раздачи и акции Мобильный варезник Андеграунд Игры и фильмы   » Специальные Тестирование